導讀:胃病是生活中很常見的疾病,患者發病時常會出現胃部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、反酸,甚至惡心、嘔吐等癥狀。長沙東大肛腸醫院消化內科專...
胃病是生活中很常見的疾病,患者發病時常會出現胃部不適、疼痛、飯后飽脹、噯氣、反酸,甚至惡心、嘔吐等癥狀。長沙東大肛腸醫院消化內科專家余仁貴表示,在接診的過往胃病患者中,有年紀較大的老人,也有很多是年輕人,最近接診的一位慢性胃炎患者小謝,才大學畢業2年,但是他的胃病史卻已經有好幾年了。
小謝自己描述,自從上了大學,他就迷上了玩游戲,吃飯經常不規律,沒課的時候,游戲一玩就是一天,經常餓得受不了的時候才想起來去吃飯,時間一長,胃病就慢慢找上了他,經常出現胃痛、胃脹、反酸的癥狀,每次吃一些刺激性的食物,不適的癥狀會更加明顯。
胃病現在已經不只是中老年人的專利了,余仁貴提醒,很多像小謝這樣的年輕人也加入了胃病患者的行列,胃病越來越年輕化,與年輕人的一些不良生活和飲食習慣分不開。
1、三餐不規律
三餐不規律,是很多年輕人的習慣。經常不按時吃飯或不吃早餐,而經過一晚上的消化,胃里面已經空空如也,早上正是補給養分的時候,空著肚子,胃自然有意見。沒有食物可供消化,胃酸只好“消化”胃黏膜,久而久之,胃病自然不請自來。
2、喜歡吃刺激性食物
麻辣燙、燒烤、涮鍋等都是胃病患者忌諱的食物,胃黏膜非常嬌嫩,吃得太麻太辣會刺激胃部,產生灼燒感。吃得太燙就會灼傷胃黏膜,胃黏膜不斷被灼傷,會引發胃炎,甚至胃部病變、
3、長期熬夜
現在社會生活節奏快、壓力大,許多年輕人為了求上進經常會加班熬夜,這種也是造成胃病的一大原因。
4、經常吸煙喝酒
長期吸煙喝酒對胃部的傷害很大,長時間吸煙,會造成胃部血管收縮,加重對胃粘膜的損傷。過度喝酒容易引起胃粘膜水腫、糜爛。
長沙東大肛腸醫院提醒,胃病三分靠治七分靠養,不良的生活和飲食習慣導致胃病越來越年輕化,所以胃腸道的保護,應該從年輕開始,從一日三餐做起。胃病患者在平時生活中要注意飲食調理,戒煙限酒,少吃辛辣刺激的食物,好好保護腸胃,這樣才可以遠離胃腸疾病的困擾。如出現胃脹、胃痛、返酸、噯氣等不適癥狀,應及時到正規醫院就診,以免癥狀加重。
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